• Si vous demeurez près de la rive-sud de Montréal, vous pourrez profiter gratuitement, de notre cours "Introduction au BJJ".

  • Si vous êtes débutant, il peut être essentiel de suivre 2 cours semi-privés. Vous comprendrez ainsi les bases du combat au sol.

  • Dès le 7 novembre, le cours de lutte olympique aura lieu à tous les 2 mercredi 20h. Inclus pour tous les membres annuels.

  • Merci de nous joindre sur Facebook ou Instagram

Lundi 

Bjj Enfants 7 à 12 ans

6h00pm à 6h45pm

Bjj Adultes NOGI

7h00pm à 8h00pm

Bjj Adultes GI

8h00pm à 9h00pm  

Jeudi 

**Judo Adultes

10h00am à 11h00am

 

Mercredi 

**Bjj Adultes

10h00am à 11h00am

Bjj Enfants 7 à 12 ans

6h00pm à 6h45pm

Bjj Adultes GI

7h00pm à 8h00pm

Bjj Adultes NOGI

8h00pm à 9h00pm

Lutte Olympique Adultes (2x/mois)          

8h00pm à 9h00pm  

Vendredi                             

Intro au Jiu-Jitsu /Drills Bjj Adultes

6h30pm à 7h00pm

Bjj Adultes Open Mat GI/NOGI

7h00pm à 8h00pm

 

Samedi                             

Intro au Jiu-Jitsu /Drills Bjj Adultes

1h00pm à 1h30pm

Bjj Adultes GI

1h30pm à 2h30pm

**Inclus pour les membres annuels Team #ONE Jiu-Jitsu de Delson