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COURS POUR DÉBUTANTS

L'élève sans expérience pourra essayer un cours d'introduction et ensuite suivre 2 cours semi-privés (optionel) avec l'instructeur principal. 

Ensuite, il joindra officiellement l'équipe de TEAM #ONE Jiu-Jitsu.

Si vous possédez de l'expérience en Jiu-Jitsu brésilien, communiquez avec nous pour prévoir une rencontre et parler de vos objectifs avec nos instructeurs.
 


COURS POUR AVANCÉS

Ayant acquis quelques mois d’expérience, l’élève aura maintenant accès à tout un éventail de techniques qui lui permettront de contrôler son adversaire et de pouvoir ainsi appliquer les techniques de soumission.

L'élève pourra découvrir son propre style autant en Gi qu'en Nogi. Il pratiquera les styles de gardes les plus efficaces en Jiu-Jitsu brésilien ainsi que toutes les attaques possibles.

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LUTTE OLYMPIQUE

Nos membres annuels ont accès à 2 classes de lutte par mois avec un instructeur reconnu dans le Grand Montréal pour ses accomplissements.

Nariman compétitionne et enseigne depuis plusieurs années et s'entraîne au niveau international pour apprendre aux côtés des meilleurs lutteurs olympiques. 

Il nous enseigne les bases de la lutte pour être en mesure d'amener notre adversaire au sol et ensuite appliquer l'art du Jiu-Jitsu brésilien en Nogi.